मां बनना किसी भी महिला के लिए दूसरा जन्म माना जाता है। इस दौरान नई मां कई शारीरिक और भावनात्मक बदलावों से गुजरती है। हार्मोन में बदलाव के साथ नवजात बच्चे की देखभाल की जिम्मेदारी, दिनचर्या में बदलाव, नए रूटीन की शुरुआत आदि नई मां के लिए कभी-कभी मुश्किलों से भरा हो जाता है। ऐसे में यह बहुत जरूरी है कि बच्चे के जन्म के बाद मां के आहार पर खास ध्यान दिया जाए। पौष्टिक और सेहतमंद भोजन न सिर्फ मां की रिकवरी में सहायक होते हैं, बल्कि ये स्तनपान करने वाले शिशु के लिए भी लाभकारी होते हैं। शायद यही कारण है कि भारत में महिलाओं को डिलीवरी के बाद गोंद के लड्डू जरूर खिलाए जाते हैं। सदियों से ये चलन प्रचलित है और काफी असरदार भी माना जाता है। वीडियो में जानें डिलीवरी के बाद गोंद के लड्डू खाना क्यों जरूरी ?
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